Entrenador personal

“Un Entrenador Personal es un profesional de la salud que utiliza una evaluación y entrevista individualizada para obtener, motivar, educar y desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente. Además, va a determinar si el cliente debe ser derivado a otro profesional de la salud (como un terapeuta, nutricionista o especialista en el campo de la medicina), en función de los factores de riesgo presentes en cada caso.” [NSCA, 2001]

"Un entrenador personal es un experto cualificado de la actividad física, especialista en comunicación, relaciones sociales, motivación y atención al público" -Jiménez, 2002

Con estas dos definiciones podemos describir perfectamente que es un Entrenador Personal y cuál es su cometido.

 En este curso aprenderás todo lo necesario para dedicarte a esta profesión tan demandada en los últimos años. Una oportunidad única para iniciar tu carrera profesional en el mundo del Fitness.

- Dominar las bases de las ciencias aplicadas al ejercicio físico. Conociendo el funcionamiento de los diferentes sistemas y aparatos del organismo (Aparato respiratorio y cardiovascular, aparato locomotor y Sistema endocrino) y conociendo las distintas adaptaciones que se producen en cada uno de ellos con la aplicación de ejercicio físico.

- Aprender a analizar y evaluar, antes, durante y después del programa de entrenamiento, la forma física y el estado actual de salud física de cualquier persona.

- Dotar de los conocimientos necesarios para diseñar programas de entrenamiento vinculados con los distintos objetivos marcados (Aumento de masa muscular, reducción del % de masa grasa, tonificación o aumento del rendimiento deportivo entre otros) en base a las peculiaridades de cada cliente.

- Diseñar programas de entrenamiento cardiovascular y muscular, con ejercicios específicos según el objetivo perseguido además de ser capaz de aplicar métodos de entrenamiento avanzado de las diferentes capacidades físicas; Fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.

- Programar e impartir clases colectivas de GAP, Streching, Circuit training, así como ser capaz de aplicar las nuevas tendencias en entrenamientos como entrenamiento en suspensión, HIIT, ...

- Conocer cómo se inicia el proceso de búsqueda de empleo activo, aprendiendo a realizar un CV adecuado a cada puesto, preparándonos para una entrevista de trabajo  y conociendo el procedimiento para iniciar tu actividad de forma autónoma, con nuestros módulos específicos de Att. al cliente, marketing  y técnicas de venta.

PROGRAMA DEL CURSO.

Bloque común: 30 horas presenciales.

Bloque específico: 60 horas presenciales.

Bloque On-line: 150 horas on-line.

Bloque Prácticas: 60 presenciales.

BLOQUE COMÚN [30 HORAS PRESENCIALES - 75 HORAS ON-LINE].

Anatomía Funcional – Biomecánica del movimiento.

- Generalidades.

- Mecánica-estática y dinámica.

- Anatomía y biomecánica del miembro superior.

- Anatomía y biomecánica del miembro inferior.

- Anatomía y biomecánica de tronco y tórax.

Fisiología humana y del ejercicio.

- Sistema respiratorio y ejercicio.

- Sistema cardiovascular y ejercicio.

- Sistema nervioso y ejercicio.

- Sistema endocrino y ejercicio.

- Causas de la fatiga.

- Influencias ambientales sobre el rendimiento.

Bioquímica del ejercicio físico.

- La célula.

- Principios de bioenergética. Anabolismo y catabolismo.

- Vias energéticas: Eróbicas y anaeróbicas.

Actividad física y salud.

- La necesidad de ejercicio y los beneficios del ejercicio físico.

Psicología de la actividad física.

- Psicología del deporte.

- Comunicación.

Valoración de las capacidades físicas.

- Valoración antropométrica.

- Valoración de la resistencia, velocidad, fuerza y Amplitud de movimiento.

Primeros auxilios.

BLOQUE ESPECÍFICO [60 HORAS PRESENCIALES -  75 HORAS ON-LINE].

Fundamentos de las habilidades motrices.

- Habilidades Motrices: Cualidades, Capacidades y Condición física.

- Flexibilidad: concepto y clasificación.

- Fuerza: concepto y clasificación.

- Velocidad: concepto y clasificación.

- Resistencia: concepto y clasificación.

Fundamentos del entrenamiento deportivo.

- El entrenamiento deportivo – Concepto.

- Principios de adaptación al entrenamiento deportivo.

- Principios de estructuración del entrenamiento deportivo.

- Planificación y dirección del entrenamiento deportivo.

- Conceptos básicos de dinámica de esfuerzos.

Metodología del entrenamiento deportivo.

- Sistemas de entrenamiento deportivo.

- Calentamiento y vuelta a la calma.

- Fuerza: Métodos de entrenamiento.

- Resistencia: Métodos de entrenamiento.

- Velocidad: Métodos de entrenamiento.

- Amplitud de movimiento: Métodos de entrenamiento.

- Nuevas tendencias en el ámbito del fitness.

Nutrición y suplementación deportiva.

- Nutrición deportiva.

- Suplementación deportiva.

Lesiones deportivas y readaptación.

Marketing aplicado – Coaching deportivo.

- El plan de marketing en el entrenamiento personal.

- La entrevista personal en el ámbito del fitness.

- Técnicas de venta.

- Búsqueda de empleo.

PRÁCTICAS EN CENTRO DEPORTIVO [60 HORAS].

- Curso intensivo. En sólo 2 meses tendrás tu título de Entrenador Personal.

- Nuestros cursos se caracterizan por ser en grupos reducidos. Formación totalmente personalizada e individualizada, adaptada a tus necesidades y con el objetivo de que le saques el máximo provecho al curso.

- Intentos ilimitados para aprobar el curso. Si por cualquier motivo no puedes aprobar los contenidos del curso puedes volver a intentarlo las veces que necesites sin tener que pagar absolutamente nada.

- Contamos con una sala de Entrenamiento personal y deportivo además de contar con convenios con los principales centros fitness de la provincia, por lo que tus prácticas te pondrán en contacto con clientes reales, lo que te dará una ventaja sobre tus competidores a la hora de buscar empleo.

- A nivel de contenidos dominarás todas las ciencias aplicadas al Entrenamiento personal, anatomía muscular, articular y ósea. Conocerás a fondo las adaptaciones que el ejercicio físico y el entrenamiento produce sobre los sistemas cardiovascular, endocrino y sistema nervioso.

- Aprenderás a utilizar diversos métodos de evaluación y valoración de la condición física y la composición corporal de tus clientes.

- Con nuestro curso Sabrás aplicar los diferentes y mas avanzados métodos de entrenamiento de la fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinaión, pudiendo hacerte cargo de la preparación física de cualquier persona independientemente de su objetivo deportivo o de rendimiento.

- Aprenderás a diseñar los programas específicos mas demandados actualmente en el mundo del fitness, desde musculación, pérdida de masa grasa,  rehabilitación o readaptación de lesiones entre otros.

- Con nuestro módulo de Nutrición y suplementación deportiva podrás asesorar a tus clientes sobre que tipo de ayuda ergogénica le puede venir bien para conseguir sus objetivos.

- Aprenderás técnicas básicas de prevención y tratamiento de lesiones y tendrás los conocimientos para poder actuar de manera efectiva en caso de accidentes.

- Nuestro objetivo es que puedas acceder al mercado laboral lo antes posible, para ello con nuestro curso aprenderás a realizar un buen CV y a afrontar una entrevista de trabajo de manera satisfactoria.

- Sabrás como montar tu propio negocio, aprenderás técnicas de venta y fidelización de clientes que te ayudarán en a aumentar el número de clientes.

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Todos nuestros cursos están avalados por la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ENTRENADORES PERSONALES Y FITNESS, entidad encargada de supervisar la calidad de la enseñanza que deben tener hasta la fecha los planes de estudios de las diferentes escuelas de enseñanza no reglada que tienen el cometido de capacitar profesionales para el sector de fitness. 
 

Inicio: Septiembre 2017

Horarios:

Sábados Y Domingos de 08:00-15:00 horas

Precio: 995,00€

Precio promocional: (5 primeros alumnos): 796,00€

Próximo curso

Máster Actividades Dirigidas 
06 noviembre 2015
Isokinetic - Málaga.

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